DHT jest najbardziej androgennym hormonem jaki jest w organizmie, a przede wszystkim jest on najbardziej "szkodliwy" dla włosów. Dla samopoczucia więcej znaczenia mają neurosterydy które niestety też są likwidowane przez inhibitory 5-alfa reduktazy. Sęk w tym jest taki że fina kasuje tylko 2 z 3 enzymów, więc wciąż zostaje trochę DHT i [...]
[...] przy ścianie 3x max 6.Pompki w podporze tyłem 3x10 7.Unoszeni nóg w leżeniu 3x12 Cardio orbitrek 15 min Po treningu rozciaganie statyczne Bede cwiczył wtorek,czwartek ,sobota Progresja +1 powtorzenie co trening Myśle że plan zastosuje na okolo 8 tygodni chyba że otworza silownie wtedy przeskocze na ciężary. Co myslicie o takim planie ?
[...] Generalnie lipa. Średnia z najlepszej minuty 399 W, czyli FTP 299 W. Tak więc -7 W od listopada o.O. Różnica może też wynikać ze zmiany pomiaru, bo wtedy było Assioma UNO, teraz DUO i wyszedł mi dzisiaj balans L/P 52,5:47,5. W sobotę test 5 min. Gwiazdki z tętna, więc nie mogę powiedzieć, że poszedłem co miałem. [...]
[...] nigdy sie nie uda a kettle nie zajmuja duzo miejsca. Poza tym póki co jestem singlem wiec na brak miejsca w mieszkaniu nie narzekam chociaz chetnie bym wywalil graty ojca i wtedy bym miał jeden pokój na siłke - czyli juz wystarczająco, żeby o racku myslec. Jesli chodzi o domek to inna rzecz ze bedac singlem to sie nie kalkuluje ekonomicznie no [...]
[...] x 25 x 3 serie uginanie hantli biceps 25 x 12 30 x 10 x 2 serie prsotwanie rak wyciag gorny 20kg x 12 x 3 serie podciąganie kolan do klatki w zwisie 4 x 20 Trening wszedł przyjemnie przysiady bardzo lekko miałem dokładać, ale mam swój plan i dzisiaj dołożę więcej a za tydzień będzie gorszy dzień i co wtedy. A tak to lecimy zgodnie z planem. :D
[...] leży w czasie. Czas w tym sporcie nie jest twoim przyjacielem. Chcą, żeby wszedł i wyglądał jak prawdziwy gość. Jeśli pokona przeciwnika z top 5, top 4, top 3, wtedy ludzie zaczną mówić, „walka o pas, walka o pas, walka o pas. Dlatego, że 95 procent ludzi, którzy to oglądają, są leniwi. Oglądają tylko skróty z najważniejszymi [...]
[...] Jak cos podbijaj na blog czy priv. Ofc to jest laryngolog sprawdzony od środka przez znajomych laryngologów ;) Póki co chcę wiedzieć co jest na rzeczy, czy to problem faktycznie z zatokami czy z płucami, porobie wszystkie badania, skocze na wizyte i zobaczymy co dalej. Jeśli tylko zabieg będzie wchodził w grę to wtedy się będę zastanawiał ;-D
[...] to wątpię żebym się nadawała, może kiedyś się uda ale napewno nie za rok, może dwa, nie naciskam, ale bardzo bym chciala. Więc powoli. Chciałam to zrobić mając 19 lat ale wtedy tylko raz udało mi się dojść do takiej sylwetki, przy tzw. Suplementach :D później już równia pochyla. Załączam zdjęcie jak wyglądałam gdy miałam młody zdrowy [...]
Dziekuje to do ziemniakow pieczonych jako ost posilek zjesc z jajkiem sadzonym, jajecznica, jajkiem gotowanym czy czyms jeszcze innym? Placuszki bialkowe zamiast dodawac twarogu to co np zamiast tego dac? Odzywke bialkowa? Wtedy 2 razy moge ja jesc jako koktajl i w plackach?
[...] jeszcze wyjasniona. Pieniędzy nadal nie mam na koncie (potwierdzenia przelewu również nie otrzymałem). Dopiero jak otrzymam zwrot środków (+ otrzymam bon rabatowy jak państwo pisaliście) to dopiero wtedy potwierdzę, że została wyjaśniona. Póki co oba warunki są niespełnione, więcz proszę tutaj nie podawać nieprawdziwych informacji. Pozdrawiam
[...] sprawdzić jak to wygląda niż od razu w ciemno wykupywać 3 miechy lub więcej. Co do sztangielek, to jak większość talerzy położę na 1 sztangielce, to ma ona ok. 19,5 kg. Ale wtedy ta druga sztangielka nie dorównuje pierwszej swoją masą. Gdybym jednak rozłożył obciążenia równomiernie, to wychodzi na 1 sztangielkę max 13,25 kg. A i mimo, że ten [...]
Jakieś 12 lat temu też (nie chodziłem nawet na silke wtedy takze nie bylo SAA) kombinowałem też z Proscarem. Nie pamietam juz jaka dawka. I fakt włosy przestały lecieć ale czułem się strasznie. Zero siły, zero seksu. Takie stany depresyjne. Totalnie obniżyło mi to poziom androgenów. Wytrzymałem chyba 2 miechy i zrezygnowałem. Szybko wypadło po tym [...]
[...] drugorzędną sprawą, ponieważ chcesz wskoczyć na cykl. I będziesz musiał sprawdzić jak po blokadzie wlasnego testa przy danej dawce testo z zewn zachowają sie Twoje hormony i wtedy będizesz myślał o regulowaniu . Przez pierwszy okres cyklu skupilbym się na redukcji BF. Może się wydawać że to krok w tył, ale jak to zrobisz to szybko pojdziesz 3 [...]
[...] niż wyższe, ale to nie jest powód do niepokoju. Ja bym zignorował. Tak, na pewno zbicie estro by podniosło wynik testosteronu, ale ważne żeby nie do zera, bo uwierz mi że wtedy dopiero będzie źle. Paradoksalnie będąc na cyklu i mając ubite E2 trudniej się gubi tkankę tłuszczową, niż mając ponad normę. Ci co mówią że tak nie jest, to zwykle nie [...]
[...] walczyć np. w mma. A jak dobrze poszukać to i nawet ochotników do walki na ostrą broń białą da się znaleźć No chyba że mówiąc stare czasy ktoś ma na myśli np. lata 80', to wtedy zgoda. Nie licząc komunizmu to społecznie był to chyba idealny czas, bez takiej poprawności politycznej ale też bez średniowiecza. Kult siły (te wszystkie filmy akcji) [...]
[...] wolę szariat niż komunizm , tz. świat zachodni tak spisdział że już chyba jest pozamiatane zyebanie umysłowe jest już tak zaawansowane że ciężko będzie temu zaradzić zlewaczenie też poczyna sobie coraz bardziej ... to jest istny dans macabre ludzie ockną się dopiero jak szambo wywali ale wtedy będzie już za późno wszystko będzie uwalone w gnoju
Ten artykuł ukazuje się na początku nowego roku. W życiu osoby zainteresowanej przyrostem masy mięśniowej - pytanie dodatkowe: kto nie powinien być zainteresowany tym celem…? - jest to najczęściej czas przeznaczony na "masę”. Być może będziesz mógł oszczędzić część tych pieniędzy, zastępując niektóre potrawy z mięsa i ryb, potrawami opartymi o: [...]
Czyli co, jak się w święta trochę pochlało to poprzez dodatkowe obciążenie wątroby igf był wtedy niżej? Przy niewielkich dawkach rzędu 5iu chińczyka czuli realnie pewnie ze 3iu tez to ma znaczenie? Czy przy wyższych dawkach dopiero?
[...] ... simpelton wszak ze mnie , nie wiem , ale jakoś nie za bardzo pomysł gmerania tak w oczach non stop mnie przekonuje , opędzam się okularami i jest okej podobnie z tymi korektami laserowymi no chyba że byłaby to sprawa niezbędna wtedy co co innego , jednak w myśl zasady "lepsze jest wrogiem dobrego" nie będę kombinował przy drobnej wadzie
Michał Jekiel road to super heavyweight
